Über uns

Über uns und unsere Schulungen

Herzlich willkommen bei der prorücken® Akademie

Wir vermitteln ganzheitliche Bewältigungsstrategien bei Schmerz und Stress

Psychischen Stress sowie körperliche Spannungen einfach lösen und neue neuronale Wege schaffen

Aus- und Weiterbildungen zu Prävention und Coaching

Wir orientieren uns an den Vorgaben der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). NEU ab 01.01.2023 besteht die Chance Programmeinweisungen zu ZPP zertifizierten Präventionskurskonzepten nach § 20 SGB V entweder Online oder in Präsenz zu erhalten. Dementsprechend bieten wir unsere Weiterbildungen sowohl online via Zoom als auch in Präsenz in Köln an.

Möchtest du Präventionskurse anbieten und die Qualität deiner Angebote mit einem offiziellen Gütesiegel zeigen? Dann besuche als Physiotherapeut/-in, Sportwissenschaftler/-in oder als zertifizierte Kursleiter/-in unsere beliebten Präventionskurs Weiterbildungen und erhalte das Gütesiegel „Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert nach § 20 SGB V:

ONLINE

Rücken Faszien Trainer/-in – Online 23.-24.11.23 // 15.-16.02.24
Faszien Trainer/-in – Online 23.-24.11.23 // 15.-16.02.24
Beckenboden Trainer/-in – Online 07.-08.12.23 // 07.-08.12.24

PRÄSENZ

Rückenschullehrer/-in – biopsychosozial- Präsenz in Köln 15.-19.11.23 //17.-21.01.24

Support Service:
ZPP Engpässe lösen ←Klick!

Der Live Online-Workshop zum gleichnamigen Buch: Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach
Werde (d)ein Rückencoach – Live Online-Workshop 18.11.2023 ←Klick!

Du möchtest dich persönlich und beruflich weiterentwickeln und eine Gesundheitscoaching-Ausbildung beginnen?
Prima, dann vereinbare jetzt ein kostenfreies Coachinggespräch mit mir: Kostenfreies Coachinggespräch ←Klick!

Aus- und Weiterbildungen für Gesundheitsberufsgruppen

Online via Zoom für Gesundheitsberufsgruppen zur Erlangung einer § 20 SGB V Lizenz mit ZPP-Zertifizierung – Rückenschullehrer/-in, Rückenfitness und Faszientrainer/-in, Pilates Trainer/-in, Beckenboden Trainer/-in Mehr dazu …
Präsenz für Gesundheitsberufsgruppen zur Erlangung einer § 20 SGB V Lizenz mit ZPP-Zertifizierung – Rückenschullehrer/-inMehr dazu …
Weiterbildungen für TherapeutInnen, TrainerInnen, KursleiterInnen Werde (d)ein Rückencoach | Werde (d)ein Stresscoach | Werde (d)ein Resilienzcoach
Coaching-Ausbildung für Praxis-InhaberInnen, TherapeutInnen, Selbständige und gesundheitlich Interessierte „Ganzheitliches Gesundheitscoaching – Körperkommunikation“ Mehr dazu …
Buch zur Selbsthilfe für Schmerz- und Stressbetroffene oder als therapeutische Weiterbildung: „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“ Zum blauen Buch Zum roten Buch

1:1 Coaching

Ich begleite Gesundheitsberufsgruppen zur Ressourcenstärkung und bei Business Themen.

NEU Business-Coaching für TherapeutInnen, Coaches, TrainerInnen, die sich ein Standbein mit Gesundheitscoaching aufbauen wollen.

Sichere dir jetzt deinen kostenfreien Beratungstermin Mehr dazu …

Betriebliche Gesundheitsförderung / BGM

Gerne informiere ich Sie in einem persönlichen Gespräch:

Förderungsfähige Maßnahmen nach § 20b SGB V Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) sowie Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Hallo, ich bin Sandra Seckler, Expertin zur ZPP-Regulatorik sowie zum Stress- und Ressourcenmanagement und freue mich auf unsere Vorbesprechung.

Gesprächstermin vereinbaren ←Klick!

prorücken® Akademie - Werte

Wofür wir stehen und was uns antreibt …

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, wir arbeiten ganzheitlich (bio-psycho-sozial) sowie nach dem Ressourcen orientierten Ansatz (Salutogenese). Im Austausch mit Gesundheitsexpert*innen aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Ergotherapie, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie und Sportwissenschaften haben wir eine ganzheitliche Strategie zur leichten Krisenbewältigung bei Schmerz oder Stress entwickelt, um Menschen mit Missbefinden auf ihrem Weg zum Wohlbefinden zu unterstützen.

Selbstwirksamkeit auf dem Weg zur Selbstmanagement mit ganzheitlichen Strategien stärken.

Mit der neuronalen Körperkommunikation-Methode stärken wir Vertrauen in die Fähigkeiten des Körpers, wecken spielerische Motivation, entdecken Bewegungsfreude und machen Entspannung spürbar.

prorücken® Akademie - Inhaberin Sandra Seckler

Autorin des Buches „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“. Ehemalige Wettkampfsportlerin (Rudern und Segeln), Mutter, Rückenschmerz und Stress erfahren, Naturmensch, seit fünfundzwanzig Jahren Leitung von Trainings und Multiplikatoren Schulungen mit dem Antrieb neurowissenschaftliche Erkenntnisse in alltagstaugliche Methoden umzuwandeln, individuelle Wohlfühlübungen zur kreieren und wertschätzend mit sich selbst und anderen zu kommunizieren.

Diplomstudium an der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS Köln), Thema der Diplomarbeit: Diagnostik der Muskelausdauer und die Auswirkung auf Rückenschmerzen.

Meilensteine

2004 Inhaberin der prorücken® Akademie – Qualifizierung von Multiplikatoren aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Ergotherapie, Fitnessökonomie, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie sowie Sportwissenschaften
2007-2008 Gastdozentin an der Hogeschool Zuyd im Bereich Physiotherapie in Heerlen, NL
2013 Durchführung von förderungsfähigen Maßnahmen Betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V in Unternehmen
2014-2018 Gastdozentin an der Deutschen Sporthochschule Köln, DSHS Köln
2018 Referentin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung
Expertin bei Fragen zur ZPP-Regulatorik
Beratung und Konzeptionierung von Onlinekursen und Kursplattformen
2023 Angebot von 1:1 Online-Coaching für Praxis-Inhaberinnen / Unternehmerinnen zu Themen der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung

Auswahl besuchter Aus- und Weiterbildungen

Zertifizierte Kursleiterin (ZPP) für Rückenschule, Rückenfitness und Faszientraining, Pilates, Beckenbodenfitness sowie
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach § 20 SGB V
Zertifizierte Stressmanagement Trainerin nach § 20 SGB V
Zertifizierte systemische Coachin und Beraterin nach St. Galler Coaching Modell (CAS/ISO/ICI)
Datenschutz im Gesundheitswesen – Umgang mit Patientendaten (TÜV Süd Akademie)
Zertifiziert für Betriebliches Gesundheitsmanagement – BGM (IHK)
Mitglied exklusiver Online-Marketing Masterminds

Inhaberin der prorücken® Akademie seit 2004
Diplomstudium Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln
Zertifizierte Kursleiterin nach § 20 SGB V zu den Handlungsfeldern Bewegung und Stressmanagement
Zertifizierte systemische Coachin nach St. Galler Coaching Modell für Unternehmerinnen
Leitung der Ausbildung „Ganzheitliches Gesundheitscoaching – Körperkommunikation“
Autorin „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“ und Leitung der gleichnamigen Schulung

prorücken® Akademie - Team

Ein ganzheitlich ausgebildetes und Praxis erfahrenes Referentinnen Team unterstützt mich im Bereich Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.

Alexandra Kall, Physiotherapeutin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
Hanna Smets, Bachelor of Health Physiotherapie, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
Anna Weiß, Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln), Physiotherapeutin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
Christiane Wohlann, Physiotherapeutin, Praxisinhaberin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin

Feedback von Teilnehmenden

Verifizierte Kundenstimmen: provenexpert