Über uns

Über uns und unsere Schulungen

Herzlich willkommen bei der prorücken® Akademie

 

 

 

 

 

2021 - Prävention


Online-Schulungen gemäß ZPP, danach geht es in Präsenz weiter:
Rückenschullehrerin 29.-30.05.2021
Pilates Trainerin 10.-12.06.2021
Rücken Faszien Trainerin 25.-26.06.2021
Beckenboden Trainerin  01.-02.07.2021

Online Fortbildungen anerkannt nach § 20 SGB V

Technikschulung – Zoom Datenschutz konform einrichten

 

2021 - Coaching

Aktuelle Programme

Wir freuen uns über die ersten Anmeldungen zur ganzheitlichen Coaching-Ausbildung Körperkommunikation mit Start am 21.-22.08.2021.

Möchtest du mehr zu dieser ganzheitlichen Coaching-Methode erfahren?

Dann nimm an der nächsten Info-Veranstaltung für Therapeutinnen, Trainerinnen, Kursleiterinnen teil: 19.06.2021 //  10-11 Uhr

Ja, ich möchte Schnuppern! ←Klick!

2021 - Betriebliche Gesundheitsförderung

Ganzheitliches GesundheitscoachingKörperkommunikation

Ob ganzheitlicher Ansatz zur Rückengesundheit, Ressourcen orientierte Stressbewältigung, Förderung von Entspannung oder wertschätzende Kommunikation, ich und mein Team schulen und coachen in Unternehmen zur ganzheitlichen Gesundheit.

Ganzheitliches Gesundheitscoaching zur Stärkung der persönlichen Ressourcen ist unsere Vision – Vertrauen bilden, Motivation wecken, Bewegungsfreude erleben und Entspannung spüren, ist unsere Mission.

Angebot von förderungsfähigen online Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung zertifiziert nach §§ 20 und 20b SGB V und steuerfrei nach § 3 Nr. 34 EStG:

Körperkommunikation – Ganzheitliches Gesundheitscoaching zur Ressourcenstärkung in Form von Seminaren mit Workshopcharakter deutschlandweit als online Angebot oder inhouse im Raum Köln.

Ich lade Sie herzlich zu einem Kennenlernen Gespräch mit mir ein, indem ich Ihnen das Programm einmal vorstelle und wir über weitere Schritte sprechen können.

Gesprächstermin vereinbaren ←Klick!

prorücken® Akademie - Inhaberin Sandra Seckler

Ehemalige Wettkampfsportlerin (Rudern und Segeln), Mutter von zwei Kindern, Naturmensch und seit über fünfzehn Jahren Leitung von Trainings und Multiplikatoren Schulungen mit Faible für `Wohlfühlübungen´ und Werte orientiertes ´systemisches Coaching`.

Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln, Thema der Diplomarbeit: Diagnostik der Muskelausdauer und die Auswirkung auf Rückenschmerzen.

Expertise

  • Januar 1995 bis heute Schulung zur Prävention von Rückenschmerzen sowie zur ganzheitlichen Ressourcenstärkung
  • Oktober 2004 Gründung der prorücken® Akademie und Leitung von Multiplikatoren Schulungen mit über 1.500 Teilnehmer*innen aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Ergotherapie, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie und Sportwissenschaft
  • Konzeptionierung von Präventionskurskonzepten nach § 20 SGB V und aktuell 10 zentral zertifizierten Konzepten in der Datenbank der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)
  • Entwicklung von digitalen Produkten zur Prävention und Gesundheitsförderung
    ´PhysioRückenGuide – Die interaktive Rückenschule` in Zusammenarbeit mit dem ZVK e.V.
    ´Myofasziales Training 2.0 anerkannt nach § 20 SGB V` in Zusammenarbeit mit TMX® Trigger GmbH
  • Referentin im Betriebliches Gesundheitsmanagement zu Themen wie Selbstmanagement und Gesund(es) führen, Rückengesundheit, Stressbewältigung sowie Gesundheit Marketing
  • Angebot und Durchführung von förderungsfähigen Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung

Auswahl besuchter Aus- und Weiterbildungen

  • Neue Rückenschule (AG Prävention)
  • Pilates Matwork Training (Bodymotion)
  • Fascial-Fitness Training nach SCHLEIP sowie regelmäßige Teilnahme am Fascial Research Summit
  • 3er Trigger-Methode nach TMX® 
  • Zertifizierte Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
  • Stressmanagement Trainerin und Kursleiterin für das Programm Gelassen und sicher im Stress nach KALUZA
  • Zertifizierter Systemischer Coach und Beraterin nach St. Galler Coaching Modell (CAS/ISO/ICI)
  • Datenschutz im Gesundheitswesen – Umgang mit Patientendaten (TÜV Süd Akademie)
  • Zertifiziert für Betriebliches Gesundheitsmanagement BGM (IHK)
  • Online-Marketing Expertbusiness Training (icos business communications gmbh)

  • Inhaberin der prorücken® Akademie seit 2004
  • Diplomstudium der Sportwissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln
  • Zertifizierte Kursleiterin nach § 20 SGB V zu den Handlungsfeldern
    Bewegung und Stressmanagement (ZPP)
  • Zertifizierter Systemischer Coach & Beraterin ´St. Galler Coaching Modell`
  • Zertifiziert für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

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Team

Referenten und Referentinnen

  • Hanna Smets, Bachelor of Health Physiotherapie, Gesundheitscoach (i.A.), prorücken® Rückenfitness Trainerin spezialisiert auf Pilates und Rückenfitness
  • Anna Weiß, Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln), Physiotherapeutin, prorücken® Rückenschullehrerin spezialisiert auf Beckenboden und Rückenfitness
  • Christiane Wohlann, Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Much, Dozentin für Physiotherapie, prorücken® Rückenschullehrerin spezialisiert auf Rückenschule und Rückenfitness

Vision

Leitbild

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, wir arbeiten ganzheitlich (bio-psycho-sozial) sowie nach dem Ressourcen orientierten Ansatz (Salutogenese). Ganzheitliches Coaching  zur Stärkung der persönlichen Ressourcen (körperlich – mental – zwischenmenschlich) ist unsere Vision.

Mission

Was uns antreibt …

Vertrauen bilden, Motivation wecken, Bewegungsfreude erleben und Entspannung spüren ist unsere Mission.

Wir sind im Austausch mit Gesundheitsexpert*innen aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie und Sportwissenschaft.

prorücken® Schulungsraum in der Mayener Straße 6, 50935 Köln – Sülz, Haltestelle KVB Linie 9 „Mommsenstraße“