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Beckenboden Ausbildung online

Beckenboden Ausbildung | Pilates Trainerin | Rückenschullehrerin | Faszientrainerin

Beckenboden Ausbildung online

Ausbildung Beckenboden Trainer/in anerkannt nach § 20 SGB V

Inklusive zwei zertifizierter Kurskonzepte nach § 20 SGB V
Präventive Beckenbodenfitness (8 x 60 Min.) ZPP ID: KO-BE-RP9TZK

Nächster Ausbildungstermin:

Beckenboden Ausbildung online | prorücken® Akademie

Beckenboden Trainer/in via Zoom als verkürzte Online-Schulung:  10.-11.12.2021

Kursgebühr: 550 Euro

Kursanmeldung

Ausbildung und Kursleiterschulung inklusive Zertifizierungsservice (Stundenbilder und Teilnehmerunterlagen sowie Leitfaden zum Eintragen in die ZPP Datenbank). Geprüft durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) und mit Bezuschussung der Kursgebühr für gesetzlich Versicherte.

Zertifiziertes Kurskonzept zur Stärkung der Eigenverantwortung auf dem Weg zur Gesundheit nach dem Ressourcen orientierten Ansatz (Salutogenese) und mit ganzheitlicher Ausrichtung (bio-psycho-sozial).

Schulung zu einer Kursreihe vom Aufwärmen bis zur Entspannung mit Wissensvermittlung und spezifischen Übungen:

  • Funktionalität des Beckenbodens und des myofaszialen Netzwerks am Beispiel barfuß Gehen
  • Spezifische Beckenboden Übungen zur Körperwahrnehmung
  • Funktionelle Aktivierungs- und Lockerungsübungen für den Beckenboden
  • Myofasziale Trainingsatmung
  • Wirksame fasziale Stretching Methoden nach SCHLEIP
  • Aktive und passive Entspannungsübungen

sowie

  • Möglichkeiten der Einbindung von faszialen Beckenboden Übungen in eine Rückenschule oder ein Rückentraining

Zusatzthemen: Didaktisch-methodische Aspekte, Alltagstransfer, Moderation und Kommunikation zur Gesundheitsförderung, Belastungsdosierung mit der Ressourcen-Ampel.

Präventionskurs Zielgruppen: Frauen und Männer zwischen 19-69 Jahren zur Verbesserung der Körperwahrnehmung des Beckenbodens sowie Frauen pre- und postnatal, Frauen in der Menopause, Männer mit Prostata Beschwerden.

Qualitätsversprechen
Die prorücken® Kurskonzepte entsprechen dem GKV-Leitfaden Prävention. Diese sind geprüft und zertifiziert sowie in der Datenbank der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zur Nutzung für Kursleiter*innen hinterlegt. Inhaltliche Übungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Faszienforschung, Herz-Kreislauf-Training, Neuroathletik sowie Schlaf- und Schmerzforschung.

Beckenboden Ausbildung online – das sagen Teilnehmende über die Schulung, nachzulesen auf provenexpert:

Eine ganz wunderbare Fortbildung, sehr praxisorientiert und gut anwendbar. Sehr zu empfehlen – Lorena, Physiotherapeutin
Lernen auf hohem Niveau! Fortbildung auf gleicher Augenhöhe mit der Einladung an alle TN ihr/sein Wissen in der Gruppe zu teilen. Best of all! – Gerlind, Physiotherapeutin

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