Pilates Trainer Ausbildung online

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Ausbildung Pilates Trainer/in anerkannt nach § 20 SGB V

Inklusive zwei zertifizierter Kurskonzepte nach § 20 SGB V
Rückengerechtes fasziales Pilates (8 x 60 Min.) ZPP ID: 20181213-V8850
Rückengerechtes fasziales Pilates (10 x 60 Min.) ZPP ID: 20181213-V8851

Nächster Ausbildungstermin:

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Pilates Trainer/in via Zoom als verkürzte Online-Schulung:  10.-12.06.2021

Kursgebühr: 1000 Euro, mit Bildungsgutschein 50% Rabatt.

Kursanmeldung

Ausbildung und Kursleiterschulung inklusive Zertifizierungsservice (Stundenbilder und Teilnehmerunterlagen sowie Leitfaden zum Eintragen in die ZPP Datenbank). Geprüft durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) und mit Bezuschussung der Kursgebühr für gesetzlich Versicherte.

Zertifiziertes Kurskonzept zur Stärkung der Eigenverantwortung auf dem Weg zur Gesundheit nach dem Ressourcen orientierten Ansatz (Salutogenese) und mit ganzheitlicher Ausrichtung (bio-psycho-sozial).

Basis I: Pilates Prinzipien und Trainingsmethode (stabilisierende und mobilisierende Übungen), fasziale Übungen zum Aufwärmen, Körperwahrnehmungsübungen, 15 rückengerechte Pilates Einsteiger Übungen mit Variationen, Übungen mit Hilfsmitteln (Faszien und Pilates Rolle).

Basis II: Vertiefung der Pilates Prinzipien und der Trainingsmethode, 10 weiterführende rückengerechte Pilates Übungen für Einsteiger mit Variationen, Übungen mit Hilfsmitteln (Pilates Ball), Zielgruppen orientiertes Training (50+, Pilates mit Schwangeren).

Basis III: weitere Vertiefung der Pilates Prinzipien und der Trainingsmethode, 10 weiterführende rückengerechte Pilates Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Variationen, Übungen mit Hilfsmitteln (Gymnastikball), Zielgruppen orientiertes Training (Teilnehmer mit spezifischen Beschwerden), fasziale Beckenboden Übungen.

Basis IV: Fasziale Pilates Anatomie in Bewegung, Do´s and Don´ts, Kursleitercoaching (Verfeinerung der eigenen Bewegungsumsetzung, der verbalen Anleitung und der taktilen Betreuung).

Präventionskurs Zielgruppen: Frauen und Männer zwischen 19-69 Jahren zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, der Rumpf stabilisierenden Muskulatur sowie der myofaszialen Trainingsatmung, Frauen pre- und postnatal, Frauen in der Menopause.

Qualitätsversprechen
Die prorücken® Kurskonzepte entsprechen dem GKV-Leitfaden Prävention. Diese sind geprüft und zertifiziert sowie in der Datenbank der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zur Nutzung für Kursleiter*innen hinterlegt. Inhaltliche Übungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Faszienforschung, Herz-Kreislauf-Training, Neuroathletik sowie Schlaf- und Schmerzforschung.

Pilates Trainer Ausbildung online – das sagen Teilnehmende über die Schulung, nachzulesen auf provenexpert:

sehr angenehme Atmosphäre
offen für Fragen
kompetent – Melanie, Physiotherapeutin

Das Seminar war sehr informativ und fachlich top. Auf Fragen der Teilnehmer wurde immer wieder eingegangen. Frau Seckler hat eine sehr wertschätzende und motivierende Art – Kerstin, Diplom-Sportlehrerin