Über uns

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Herzlich willkommen bei der prorücken® Akademie

Über uns | prorücken® Akademie für Prävention und Coaching

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, wir arbeiten ganzheitlich (biopsychosozial) sowie nach dem ressourcenorientierten Ansatz (Salutogenese). In unseren systemischen Coaching Weiterbildungen vermitteln wir ganzheitliche Methoden zu Schmerz, Stress und Erschöpfung.

Psychischen Stress sowie körperliche Spannungen einfach lösen (Coping), Erschöpfung durch Energiemanagement vorbeugen (Pacing) sowie neue neuronale Wege anbahnen (Rewiring)

Aus- und Weiterbildungen zu Prävention und Coaching

Wir orientieren uns an den Vorgaben der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). NEU ab 01.01.2023 besteht die Chance Programmeinweisungen zu ZPP zertifizierten Präventionskurskonzepten nach § 20 SGB V entweder Online oder in Präsenz zu erhalten. Dementsprechend bieten wir unsere Weiterbildungen sowohl online via Zoom als auch in Präsenz in Köln an.

Möchtest du Präventionskurse anbieten und die Qualität deiner Angebote mit einem offiziellen Gütesiegel zeigen? Dann besuche als Physiotherapeut/-in, Sportwissenschaftler/-in oder als zertifizierte Kursleiter/-in unsere beliebten Präventionskurs Schulungen und erhalte das Gütesiegel „Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert nach § 20 SGB V:

PRÄSENZ [20FP]
Beckenbodenfitness Trainer/in – Präsenz in Köln 06.-07.03.2025 // 26.-27.06.2025 // 18.-19.09.2025
inkl. aller Unterlagen  zur Zertifizierung in der Datenbank der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) und Support-Service zur Eintragung

ONLINE [20 FP]
Rückenfitness und Faszien Trainer/-in – Online  13.-14.03.2025 // 12.-13.06.2025 // 04.-05.09.2025
inkl. aller Unterlagen  zur Zertifizierung in der Datenbank der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) und Support-Service zur Eintragung

ZPP-Support-Service:
ZPP Engpässe lösen
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Live Online-Weiterbildung zum gleichnamigen Buch ´Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach`
Werde (d)ein Rückencoach – 28.03.2025 // 27.06.2025 // 26.09.2025

Du möchtest dich persönlich und beruflich weiterentwickeln und eine ganzheitliche Gesundheitscoaching-Ausbildung beginnen?
Prima, dann vereinbare einen Termin für ein Erstgespräch Kostenfreies Erstgespräch ←Klick!

Aus- und Weiterbildungen für Gesundheitsberufsgruppen

  • Online via Zoom für Gesundheitsberufsgruppen zur Erlangung einer § 20 SGB V Lizenz mit ZPP-Zertifizierung – Rückenschullehrer/-in, Rückenfitness und Faszientrainer/-in, Pilates Trainer/-in, Beckenbodenfitness Trainer/-in Mehr dazu …
  • Präsenz für Gesundheitsberufsgruppen zur Erlangung einer § 20 SGB V Lizenz mit ZPP-Zertifizierung – Beckenbodenfitness Trainer/-inMehr dazu …
  • Weiterbildungen für PhysiotherapeutInnen & Präventionskurs Leitende Werde (d)ein Rückencoach | Werde (d)ein Stresscoach | Werde (d)ein Resilienzcoach
  • Coaching-Ausbildung für Praxis-Inhaberinnen „Ganzheitliches Gesundheitscoaching – Körperkommunikation“ Mehr dazu …
  • Buch zur Selbsthilfe für Schmerz- und Stressbetroffene oder als therapeutische Weiterbildung: „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“ Zum roten Buch

Gerne informiere ich Sie in einem persönlichen Gespräch:

Förderungsfähige Maßnahmen nach § 20b SGB V Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) sowie Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Sandra Seckler | prorücken® Akademie

Hallo, ich bin Sandra Seckler, Expertin für Prävention und Gesundheitsförderung. Ich freue mich auf unsere Vorbesprechung.

Gesprächstermin vereinbaren ←Klick!

 

prorücken® Akademie - Werte

Wofür wir stehen und was uns antreibt …

Ganzheitliches Gesundheitscoaching in der Qualität der neuen Zeit zur erfolgreichen Ressourcenaktivierung für Multiplikatoren im Gesundheitswesen.

Selbstwirksamkeit auf dem Weg zur Selbstmanagement mit ganzheitlichen Strategien stärken

Mit der neuronalen Körperkommunikation-Methode stärken wir nicht nur das Selbstvertrauen sondern auch das Vertrauen in die Fähigkeiten des Körpers zur Selbstheilung, wecken Begeisterung zur Entdeckung der Bewegungsfreude und machen Entspannung spürbar, um eine energetische Balance auf allen Ebenen zu ermöglichen.

prorücken® Akademie - Inhaberin Sandra Seckler

Autorin des Buches „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“. Ehemalige Wettkampfsportlerin (Rudern und Segeln), Mutter, Rückenschmerz und Stress erfahren, Naturmensch, seit fünfundzwanzig Jahren Leitung von Trainings und Multiplikatoren Schulungen mit dem Antrieb neurowissenschaftliche Erkenntnisse in alltagstaugliche Methoden umzuwandeln, individuelle Wohlfühlübungen zur kreieren und wertschätzend mit sich selbst und anderen zu kommunizieren. 

Diplomstudium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS Köln), Thema der Diplomarbeit: Diagnostik der Muskelausdauer und die Auswirkung auf Rückenschmerzen.

Meilensteine

  • 2004 Gründung der prorücken® Akademie – Qualifizierung von Multiplikatoren aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Ergotherapie, Fitnessökonomie, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie sowie Sportwissenschaften
  • 2006-2008 Gastdozentin an der Hogeschool Zuyd im Bereich Physiotherapie in Heerlen, NL
  • seit 2013 Durchführung von förderungsfähigen Maßnahmen Betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V in Unternehmen 
  • 2015-2020 Gastdozentin an der Deutschen Sporthochschule Köln, DSHS Köln
  • seit 2018 Referentin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung
  • 2020 Expertin zu spezifischen Fragen der ZPP-Zertifizierung und Regulatorik sowie Beratung und Konzeptionierung von Kursplattformen und Onlinekursen
  • 2021 Konzeptionierung der ersten ganzheitlichen Gesundheitscoaching-Ausbildung im DACH-Raum zur neuronalen Körperkommunikation unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse zur Bewältigung chronischer Schmerzen und zum Einsatz von Pacing bei komplexen, betreuungsintensiven Beschwerdebildern wie EBV, LongCovid, CFS
  • 2022 Veröffentlichung des Fachbuches „Werde (d)ein Rückencoach“ mit Experteninterviews u.a. Prof. Dr. Hasenbring und des dazu passenden Arbeitsbuches, um das Ziel Schmerzlinderung oder -freiheit nach einer bewährten systemischen Gesundheitscoaching-Methode sicher zu erreichen 
  • NEU Spezialisierungskurs für prorücken® Coaches und Osteopathinnen „Traumacoaching“ up-to-date inklusive neuester Erkenntnissen aus der Hirnforschung sowie der Neurowissenschaften 
  • 2024 Mentorin für Praxis-Inhaberinnen zum Programm „Ganzheitlicher Erfolg für mehr Gesundheit, Glück und Geld“ → förderungsfähige Maßnahme mit bis zu 80% Bezuschussung der Kosten
  • 2024 Registrierte Förderberaterin zu Fördertöpfen des Europäischen Sozialfonds (ESF)

Auswahl besuchter Aus- und Weiterbildungen

  • Zertifizierte Kursleiterin (ZPP) für Rückenschule, Rückenfitness und Faszientraining, Pilates, Beckenbodenfitness sowie
    Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach § 20 SGB V
  • Zertifizierte Stressmanagement Trainerin nach § 20 SGB V
  • Zertifizierte systemische Coachin und Beraterin nach St. Galler Coaching Modell (CAS/ISO/ICI)
  • Datenschutz im Gesundheitswesen – Umgang mit Patientendaten (TÜV Süd Akademie)
  • Zertifiziert für Betriebliches Gesundheitsmanagement – BGM (IHK)
  • Businesscoaching  zu Online-Programmen (Marketing, Vertrieb, Fulfillment)

Sandra Seckler | prorücken® Akademie

  • Diplomstudium Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln
  • Gründung der prorücken® Akademie mit Schulungsbeginn im März 2005
  • Zertifizierte Kursleiterin nach § 20 SGB V zu den Handlungsfeldern Bewegung, Stress- und Ressourcenmanagement
  • Zertifizierte systemische Beraterin und Coachin nach St. Galler Coaching Modell
  • Leitung der Weiterbildung „Ganzheitliches Gesundheitscoaching zur Ressourcenstärkung“ (Coping, Pacing, Rewiring) für Gesundheitsberufe
  • Fachbuchautorin „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“ sowie Leitung der gleichnamigen Weiterbildung
  • Trainerin für Rewiring-Prozesse zur ganzheitlichen Heilung bei kleinen und großen Traumata
  • Mentorin für Praxis-Inhaberinnen für das Programm „Ganzheitlicher Erfolg für mehr Gesundheit, Glück und Geld“

prorücken® Akademie - Team

Ein ganzheitlich ausgebildetes und Praxis erfahrenes Referentinnen Team unterstützt mich im Bereich Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.

  • Alexandra Kall, Physiotherapeutin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
  • Hanna Smets, Bachelor of Health Physiotherapie, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
  • Anna Weiß, Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln), Physiotherapeutin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
  • Christiane Wohlann, Praxis-Inhaberin, Physiotherapeutin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
  • Nicole Ziegler, Sportwissenschaftlerin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin

Feedback von Teilnehmenden

Verifizierte Kundenstimmen: provenexpert

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