Über uns

Über uns und unsere Schulungen

Herzlich willkommen bei der prorücken® Akademie

Über uns | prorücken® Akademie für Prävention und Coaching

Wir vermitteln biopsychosoziale Bewältigungsstrategien bei Rückenschmerzen

Psychischen Stress sowie körperliche Spannungen einfach lösen und neue neuronale Wege schaffen

Aus- und Weiterbildungen zu Prävention und Coaching

Wir orientieren uns an die Vorgaben der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Aufgrund der Corona-Epidemie besteht bis 31.12.2022 die einmalige Chance Präsenz Fortbildungen auf dem Online Weg zu besuchen, dementsprechend bieten wir unsere Online-Fortbildungen in verkürzter Form via Zoom mit begrenzter Teilnehmerzahl an.

ONLINE nur noch bis 22.12.2022 – Möchtest du die Qualität deiner Angebote zur Prävention mit einem offiziellen Gütesiegel zeigen? Dann besuche als Physiotherapeut/-in unsere beliebten Präventionskurs Online-Weiterbildungen und erhalte das Gütesiegel „Deutscher Standard Prävention zertifiziert nach § 20 SGB V“:
Rücken Faszien Trainer/-in – online via Zoom 08.-09.12.2022
Beckenboden Trainer/-in – online via Zoom  15.-16.12.2022
Pilates Trainer/-in – online via Zoom 19.-21.12.2022

PRÄSENZ ab Januar 2023 – Möchtest du die Qualität deiner Angebote zur Prävention mit einem offiziellen Gütesiegel zeigen? Dann besuche als Physiotherapeut/-in unsere beliebten Präventionskurs Weiterbildungen in Köln und erhalte das Gütesiegel „Deutscher Standard Prävention zertifiziert nach § 20 SGB V“:

Rückenschullehrer/-in – Präsenz in Köln 18.-22.01.2023
Rücken Faszien Trainer/-in – Präsenz in Köln 09.-10.02.2023

Faszien Trainer/-in – Präsenz in Köln 09.-10.03.2023
Beckenboden Trainer/-in – Präsenz in Köln  23.-24.03.2023

Programmeinweisungen in Präventionskurskonzepte:
Nutzung eines zertifizierten (ZPP) prorücken® Konzeptes anerkannt nach § 20 SGB V inklusive Stundenbilder und Teilnehmerunterlagen sowie Service zur Eintragung in die ZPP Datenbank.

Kinderrückenschule (6-12 Jahre) Mehr dazu
Voraussetzung zur Teilnahme: KRS Trainerin (28UE)
Rückenschule für Jugendliche (13-17 Jahre) Mehr dazu
Voraussetzung zur Teilnahme: Rückenschullehrerin (60UE)

Support Service:
ZPP Engpässe lösen
Zoom Datenschutz einrichten

Der Live Online-Workshop zum gleichnamigen Buch: Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach
Werde (d)ein Rückencoach – Live Online-Workshop 03.-04.02.2023

Du möchtest dich persönlich und beruflich weiterentwickeln und eine Gesundheitscoaching-Ausbildung beginnen?
Prima, dann vereinbare jetzt ein kostenfreies Coachinggespräch mit mir: Kostenfreies Coachinggespräch ←Klick!

Aus- und Weiterbildungen für Gesundheitsberufsgruppen und gesundheitlich Interessierte

  • Buch „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“ Mehr dazu … 
  • Online-Workshop zum gleichnamigen Buch „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“ Mehr dazu … 
  • Coaching-Ausbildung „Ganzheitliches Gesundheitscoaching – Körperkommunikation“ Mehr dazu … 
  • Fortbildungen mit § 20 SGB V Zertifizierung – Rückenschullehrer/-in, Rückenfitness und Faszientrainer/-in, Pilates Trainer/-in, Beckenboden Trainer/-in Mehr dazu …

Beratungs- und Agenturleistung

Wir beraten und begleiten Gesundheitsberufsgruppen zu Marketing und Produktmanagement.

Gesundheitsberufsgruppen, die bereits selbständig tätig sind oder sich ein zweites Standbein aufbauen wollen, sollten sich folgende Fragen stellen:

  • Wie baue ich meine wochenlange Warteliste ab, ohne neue Mitarbeitende einzustellen?
  • Wie entkomme ich meinem Hamsterrad aus Frust, Ärger und Fremdbestimmung?
  • In welchem Themengebiet bin ich besonders gut und schaffe Mehrwert für meine Zielgruppe?
  • Wie kommuniziere ich meine Expertise online auf (m)einer Webseite?
  • Wie verkaufe ich meine Dienstleistung, ohne mich zu verbiegen?

Sichere dir einen kostenfreien Beratungstermin. Dort schauen wir uns gemeinsam deine Situation an und entwickeln eine Strategie Mehr dazu …

Betriebliche Gesundheitsförderung / BGM

  • Ressourcenstärkung zur Rückengesundheit | Workshop zum gleichnamigen Buch „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (D)ein Rückencoach – Seminar mit Workshop Charakter –
    Themen: Neuronale Körperkommunikation kennenlernen und verstehen, Schmerzbewältigungsstrategien erhalten, Übungsrucksack mit alltagstauglichen muskulären und faszialen Übungen auffüllen, Selbstmanagement-Methoden für den Alltag kennenlernen und anwenden.

Zielgruppen: Berufsgruppen mit vorwiegend sitzender Tätigkeit sowie Fach- und Führungskräfte.

Gerne informiere ich Sie in einem persönlichen Gespräch:

  • Förderungsfähige Maßnahmen nach § 20b SGB V Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) sowie Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

prorücken® Akademie - Sandra Seckler

Hallo, ich bin Sandra Seckler, Autorin, Dozentin sowie Referentin zum Stress- und Ressourcenmanagement und freue mich auf unsere Vorbesprechung.

 

Gesprächstermin vereinbaren ←Klick!


prorücken® Akademie - Werte

Wofür wir stehen und was uns antreibt …

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, wir arbeiten ganzheitlich (bio-psycho-sozial) sowie nach dem Ressourcen orientierten Ansatz (Salutogenese). Im Austausch mit Gesundheitsexpert*innen aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Ergotherapie, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie und Sportwissenschaften haben wir eine ganzheitliche Strategie zur leichten Krisenbewältigung bei Schmerz oder Stress entwickelt, um Menschen mit Missbefinden auf ihrem Weg zum Wohlbefinden zu unterstützen.

Selbstwirksamkeit auf dem Weg zur Selbstmanagement mit ganzheitlichen Strategien stärken.

Mit der neuronalen Körperkommunikation-Methode stärken wir Vertrauen in die Fähigkeiten des Körpers, wecken spielerische Motivation, entdecken Bewegungsfreude und machen Entspannung spürbar.

prorücken® Akademie - Inhaberin Sandra Seckler

Autorin des Buches „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“. Ehemalige Wettkampfsportlerin (Rudern und Segeln), Mutter, Rückenschmerz und Stress erfahren, Naturmensch, seit fünfundzwanzig Jahren Leitung von Trainings und Multiplikatoren Schulungen mit dem Antrieb neurowissenschaftliche Erkenntnisse in alltagstaugliche Methoden umzuwandeln, individuelle Wohlfühlübungen zur kreieren und wertschätzend mit sich selbst und anderen zu kommunizieren. 

Diplomstudium an der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS Köln), Thema der Diplomarbeit: Diagnostik der Muskelausdauer und die Auswirkung auf Rückenschmerzen.

Erfahrungen

  • 2004 Inhaberin der prorücken® Akademie mit dem Angebot von Multiplikatoren Schulungen mit über 1.500 Teilnehmer/-innen aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Ergotherapie, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie und Sportwissenschaften
  • 2007-2008 Gastdozentin an der Hogeschool Zuyd im Bereich Physiotherapie in Heerlen, NL
  • ab 2013 Zusatzangebot und Durchführung von förderungsfähigen Maßnahmen Betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V 
  • 2014-2018 Gastdozentin an der Deutschen Sporthochschule Köln, DSHS Köln
  • ab 2018 Referentin Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) zu Themen wie Ressourcenstärkung zur Rückengesundheit, Stressbewältigung sowie gesundheitsförderliche Kommunikation

Auswahl besuchter Aus- und Weiterbildungen

  • Zertifizierte Kursleiterin (ZPP) für Rückenschule, Rückenfitness und Faszientraining, Pilates, Beckenbodenfitness sowie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach § 20 SGB V
  • Zertifizierte Stressmanagement Trainerin nach § 20 SGB V
  • Zertifizierte systemische Coachin und Beraterin nach St. Galler Coaching Modell (CAS/ISO/ICI)
  • Datenschutz im Gesundheitswesen – Umgang mit Patientendaten (TÜV Süd Akademie)
  • Zertifiziert für Betriebliches Gesundheitsmanagement – BGM (IHK)
  • Mitglied exklusiver Online-Marketing Masterminds

prorücken® Akademie - Sandra Seckler

  • Inhaberin der prorücken® Akademie seit 2004
  • Diplomstudium Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln
  • Zertifizierte Kursleiterin nach § 20 SGB V zu den Handlungsfeldern Bewegung und Stressmanagement
  • Zertifizierte systemische Coachin nach St. Galler Coaching Modell
  • Leitung der Ausbildung „Ganzheitliches Gesundheitscoaching – Körperkommunikation“
  • Autorin des Buches „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“

prorücken® Akademie - Team

Ein ganzheitlich ausgebildetes und Praxis erfahrenes Referentinnen Team unterstützt mich im Bereich Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.

  • Alexandra Kall, Physiotherapeutin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
  • Hanna Smets, Bachelor of Health Physiotherapie, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
  • Anna Weiß, Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln), Physiotherapeutin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
  • Christiane Wohlann, Physiotherapeutin, Praxisinhaberin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin

Kundenstimmen

Verifizierte Kundenstimmen: provenexpert

prorücken® Akademie | Prävention und Coaching

 

 

 

 

 

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