Über uns

Die prorücken® Akademie bietet seit 2004  Aus- und Weiterbildungen zur Prävention und Gesundheitsförderung nach § 20 SGB V an. Corona bedingt finden im Zeitraum April 2020 – März 2021 alle Fortbildungen als Online-Schulung statt. 

 

Vision

Leitbild

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, wir arbeiten ganzheitlich (bio-psycho-sozial) sowie nach dem Ressourcen orientierten Ansatz (Salutogenese). Selbstwirksamkeit, auf dem Weg zur Gesundheit, mit Hintergrundwissen und Wohlfühlübungen ganzheitlich stärken, ist unsere Vision.

Mission

Was uns antreibt …

Vertrauen bilden, Motivation wecken, Bewegungsfreude erleben und Entspannung spüren ist unsere Mission.

Austausch mit GesundheitsexpertInnen aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie und Sportwissenschaft.

prorücken® Geschäftsleitung - Sandra Seckler

Ehemalige Leistungssportlerin (Rudern und Segeln), Mutter von zwei Kindern, Naturmensch und seit über fünfzehn Jahren Referentin im Bereich Multiplikatoren Schulungen mit Faible für `Wohlfühlübungen´ und Werte orientiertes ´systemisches Coaching`.

Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln, Thema der Diplomarbeit: Diagnostik der Muskelausdauer und die Auswirkung auf Rückenschmerzen.

Expertise

  • Leitung von Multiplikatoren Schulungen mit über 1.500 TeilnehmerInnen aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Ergotherapie, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie und Sportwissenschaft
  • Konzeptionierung von Präventionskurskonzepten nach § 20 SGB V und aktuell 12 zentral zertifizierten Konzepten in der Datenbank der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)
  • Entwicklung von digitalen Produkten zur Prävention und Gesundheitsförderung
    ´PhysioRückenGuide – Die interaktive Rückenschule` in Zusammenarbeit mit dem ZVK e.V. und  GesundheitsScout24
    ´Myofasziales Training 2.0 anerkannt nach § 20 SGB V` in Zusammenarbeit mit TMX® Trigger GmbH
  • Dozentin in der Universitären Weiterbildung an der DSHS Köln zur Kursleiterschulung ´Progressive Muskelentspannung`
  • Referentin im Betriebliches Gesundheitsmanagement zu Themen wie Selbstmanagement und Gesund(es) führen, Rückengesundheit, Stressbewältigung sowie Gesundheit Marketing an Hochschulen
  • Angebot und Durchführung von förderungsfähigen Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung  www.bgf-proruecken.de

Auswahl besuchter Aus- und Weiterbildungen

  • Online-Marketing Expertbusiness, icos business communications gmbh
  • Datenschutz im Gesundheitswesen – Umgang mit Patientendaten, TÜV Süd Akademie
  • Fachkraft Betriebliches Gesundheitsmanagement BGM, IHK zertifiziert
  • Systemischer Coach und Beraterin nach St. Galler Coaching Modell (CTAS/ISO/ICI)
  • Gelassen und sicher im Stress nach KALUZA
  • Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
  • Fascial-Fitness Training nach SCHLEIP sowie regelmäßige Teilnahme am Fascial Research Summit
  • 3er Trigger-Methode nach TMX® 
  • Neue Rückenschule (AG Prävention)
  • Pilates Matwork Training (Bodymotion)

  • Lehrgangsleitung prorücken® Akademie
  • Diplom-Sportlehrerin (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • ZPP zertifizierte Kursleiterin nach § 20 SGB V in den Handlungsfeldern
    Bewegung und Stressmanagement
  • Zertifizierter Systemischer Coach & Beraterin ´St. Galler Coaching Modell` (CTAS/ISO/ICI)

Lehrteam

Referenten und Referentinnen

  • Anna Weiß, Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln), Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin
  • Christiane Wohlann, Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Much, Dozentin für Physiotherapie (DAA Akademie), ausgebildete Osteopathin, prorücken® Trainerin mit Ausbildungslizenz für die Rückenschullehrerausbildung
  • Sonja Giesbers-Jonen, Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Langenfeld, Rückenschullehrerin

Team Betriebliche Gesundheitsförderung

Durchführung von Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung

  • Sylvia De Rosa, Diplom-Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln),  Rückenschullehrerin, Faszien Training, Entspannungstrainerin
  • Kathrin May, B.A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie (DSHS Köln), M.A. Sport und Ernährung, Faszien Training, Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention
prorücken® Schulungsraum in der Mayener Straße 6, 50935 Köln – Sülz, Haltestelle KVB Linie 9 „Mommsenstraße“