Über uns

Philosophie

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, wir arbeiten ganzheitlich sowie nach dem Ressourcen orientierten Ansatz (Salutogenese). Die Eigenverantwortung auf dem Weg zur Gesundheit mit Hintergrundwissen und Wohlfühlübungen stärken, ist unsere Vision.

Mission - Werte

Was uns antreibt …

Vertrauen bilden, Motivation wecken, Bewegungsfreude erleben.

Erfahrungsaustausch mit GesundheitsexpertInnen aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Medizin, Osteopathie, Physiotherapie, Psychologie und Sportwissenschaft.

prorücken® Lehrgangsleitung - Sandra Seckler

Ehemalige Leistungssportlerin (Rudern und Segeln) und seit über fünfzehn Jahren Referentin im Bereich Multiplikatoren Schulungen mit Faible für `Wohlfühlübungen´ und systemisches Coaching.

  • Zertifizierter Systemischer Coach & Beraterin „St. Galler Coaching Methode“ (Coach Trainer Akademie Schweiz)
  • Diplom-Sportlehrerin (Deutsche Sporthochschule Köln)
    Thema der Diplomarbeit: Diagnostik der Muskelausdauer und die Auswirkung auf Rückenschmerzen
  • ZPP zertifizierte Entspannungs- und Pilates Trainerin sowie Rückenschullehrerin
  • Fascial-Fitness Trainerin nach SCHLEIP sowie Konzeptionierung der Schulung „Myofasziales Training 2.0“ in Zusammenarbeit mit Thomas Marx (www.tmx-trigger.de)
  • Durchführung von förderungsfähigen Maßnahmen im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung (www.bgf-proruecken.de)
  • Fachkraft BGM (IHK) zur Beratung und Umsetzung systematischer betrieblicher Gesundheitsmanagement Prozesse in Unternehmen
  • Datenschutz im Gesundheitswesen – Umgang mit Patientendaten (TÜV Süd Akademie)

Lehrteam

Referenten und Referentinnen

  • Anna Weiß, Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln), Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin
  • Christiane Wohlann, Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Much, Dozentin für Physiotherapie (DAA Akademie), ausgebildete Osteopathin, prorücken® Trainerin mit Ausbildungslizenz für die Rückenschullehrerausbildung
  • Sonja Giesbers-Jonen, Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Langenfeld, Rückenschullehrerin

Team Betriebliche Gesundheitsförderung

Durchführung von Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung

  • Sylvia De Rosa, Diplom-Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln),  Rückenschullehrerin, Faszien Training, Entspannungstrainerin
  • Kathrin May, B.A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie (DSHS Köln), M.A. Sport und Ernährung, Faszien Training, Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention
prorücken® Schulungsraum in der Mayener Straße 6, 50935 Köln – Sülz, Haltestelle KVB Linie 9 „Mommsenstraße“