Über uns

Über uns und unsere Angebote

Herzlich willkommen bei der prorücken® Akademie

Über uns | prorücken® Akademie für Prävention und Coaching

Wir vermitteln ganzheitliche Bewältigungsstrategien bei Schmerz und Stress zum Rewiring

Psychischen Stress sowie körperliche Spannungen einfach lösen und neue neuronale Wege schaffen

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, wir arbeiten ganzheitlich (biopsychosozial) sowie nach dem ressourcenorientierten Ansatz (Salutogenese).

Im Austausch mit Tausenden von GesundheitsexpertInnen aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Ergotherapie, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie und Sportwissenschaften haben wir eine ganzheitliche Methode zur Ressourcenstärkung bei Schmerz und Stress entwickelt.

Wir sind spezialisiert auf die Weiterbildung von Gesundheitsberufsgruppen zur Prävention (Vorbeugung sowie Linderung von Beschwerden, Erkrankungen sowie Schmerz und Stresszuständen) und Gesundheitsförderung (Stärkung der Gesundheitsressourcen und -potenziale sowie des körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefindens).

Unsere versierten therapeutischen prorücken® Gesundheitscoaches sind darauf spezialisiert Menschen in beanspruchenden Lebensphasen – beispielsweise bei gesundheitlichen Einschränkungen, bevorstehenden Operationen, chronischen Schmerzen oder chronischer Erschöpfung (LongCovid, LongCold, Chronisches Fatigue-Syndrom) zu begleiten.

GUT ZU WISSEN
Das ganzheitliche Gesundheitscoaching ist eine von Prof. Roth empfohlene Alternative zur Psychotherapie (Traumata, Depression u.a.)  Kontraindikation: akute Psychosen und Schizophrenie.

Aus- und Weiterbildungen zu Prävention und Coaching

Wir orientieren uns an den Vorgaben der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). NEU ab 01.01.2023 besteht die Chance Programmeinweisungen zu ZPP zertifizierten Präventionskurskonzepten nach § 20 SGB V entweder Online oder in Präsenz zu erhalten. Dementsprechend bieten wir unsere Weiterbildungen sowohl online via Zoom als auch in Präsenz in Köln an.

Möchtest du Präventionskurse anbieten und die Qualität deiner Angebote mit einem offiziellen Gütesiegel zeigen? Dann besuche als Physiotherapeut/-in, Sportwissenschaftler/-in oder als zertifizierte Kursleiter/-in unsere beliebten Präventionskurs Weiterbildungen und erhalte das Gütesiegel „Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert nach § 20 SGB V:

ONLINE

Rücken Faszien Trainer/-in – Online   14.-15.03.2024 // 20.-21.06.2024
Faszien Trainer/-in – Online  14.-15.03.2024 // 20.-21.06.2024

PRÄSENZ

Rückenschullehrer/-in – biopsychosozial- Präsenz in Köln  12.-14.06.2024 //20.-22.11.2024
Beckenboden Trainer/in – Präsenz in Köln  06.-07.06.2024 //19.-20.09.2024

Support Service:
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Der Live Online-Workshop zum gleichnamigen Buch: Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach
Werde (d)ein Rückencoach – Live Online-Workshop 24.05.2024 ←Klick!

Du möchtest dich persönlich und beruflich weiterentwickeln und eine Gesundheitscoaching-Ausbildung beginnen?
Prima, dann vereinbare einen Termin für ein Erstgespräch Kostenfreies Coachinggespräch ←Klick!

Aus- und Weiterbildungen für Gesundheitsberufsgruppen

  • Online via Zoom für Gesundheitsberufsgruppen zur Erlangung einer § 20 SGB V Lizenz mit ZPP-Zertifizierung – Rückenschullehrer/-in, Rückenfitness und Faszientrainer/-in, Pilates Trainer/-in, Beckenboden Trainer/-in Mehr dazu …
  • Präsenz für Gesundheitsberufsgruppen zur Erlangung einer § 20 SGB V Lizenz mit ZPP-Zertifizierung – Rückenschullehrer/-inMehr dazu …
  • Weiterbildungen für TherapeutInnen, TrainerInnen, KursleiterInnen Werde (d)ein Rückencoach | Werde (d)ein Stresscoach | Werde (d)ein Resilienzcoach
  • Coaching-Ausbildung für Praxis-InhaberInnen, TherapeutInnen, Selbständige und gesundheitlich Interessierte „Ganzheitliches Gesundheitscoaching – Körperkommunikation“ Mehr dazu … 
  • Buch zur Selbsthilfe für Schmerz- und Stressbetroffene oder als therapeutische Weiterbildung: „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“ Zum roten Buch

NEU Ganzheitliches Gesundheitscoaching der Neuen Zeit für spirituelle Therapeuten, Coaches oder Trainerinnen, die ihr Wissen zur neuen Qualität der Gesundheitsentstehung und Heilung vertiefen wollen und überlegen ein Standbein mit Gesundheitscoaching aufzubauen.

Sichere dir jetzt ein kostenfreies Erstgespräch Mehr dazu …

Gerne informiere ich Sie in einem persönlichen Gespräch:

Förderungsfähige Maßnahmen nach § 20b SGB V Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) sowie Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

prorücken® Akademie - Sandra Seckler

Hallo, ich bin Sandra Seckler, Expertin für Prävention und Gesundheitsförderung – mein Fokus liegt auf Themen wie Rückengesundheit sowie Stress- und Ressourcenmanagement. Ich freue mich auf unsere Vorbesprechung.

Gesprächstermin vereinbaren ←Klick!


Transformationsbegleitung 1:1 - online via Zoom

Sandra Seckler begleitet bewusste Führungskräfte, Selbstständige und Unternehmerinnen zur Transformation bei persönlichen und beruflichen Themen.

prorücken® Akademie - Werte

Wofür wir stehen und was uns antreibt …

Ganzheitliches Gesundheitscoaching in der Qualität der neuen Zeit zur erfolgreichen Ressourcenaktivierung für Therapeuten, Coaches und Trainerinnnen:

Selbstwirksamkeit auf dem Weg zur Selbstmanagement mit ganzheitlichen Strategien stärken

Mit der neuronalen Körperkommunikation-Methode stärken wir nicht nur das Selbstvertrauen sondern auch das Vertrauen in die Fähigkeiten des Körpers zur Selbstheilung, wecken Begeisterung zur Entdeckung der Bewegungsfreude und machen Entspannung spürbar, um eine energetische Balance auf allen Ebenen zu ermöglichen.

prorücken® Akademie - Inhaberin Sandra Seckler

Autorin des Buches „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“. Ehemalige Wettkampfsportlerin (Rudern und Segeln), Mutter, Rückenschmerz und Stress erfahren, Naturmensch, seit fünfundzwanzig Jahren Leitung von Trainings und Multiplikatoren Schulungen mit dem Antrieb neurowissenschaftliche Erkenntnisse in alltagstaugliche Methoden umzuwandeln, individuelle Wohlfühlübungen zur kreieren und wertschätzend mit sich selbst und anderen zu kommunizieren. 

Diplomstudium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS Köln), Thema der Diplomarbeit: Diagnostik der Muskelausdauer und die Auswirkung auf Rückenschmerzen.

Meilensteine

  • 2004 Gründung der prorücken® Akademie – Qualifizierung von Multiplikatoren aus den Fachbereichen Bewegungslehre, Ergotherapie, Fitnessökonomie, Medizin, Osteopathie, Pädagogik, Physiotherapie, Psychologie sowie Sportwissenschaften
  • 2007-2008 Gastdozentin an der Hogeschool Zuyd im Bereich Physiotherapie in Heerlen, NL
  • seit 2013 Durchführung von förderungsfähigen Maßnahmen Betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V in Unternehmen 
  • 2014-2018 Gastdozentin an der Deutschen Sporthochschule Köln, DSHS Köln
  • seit 2018 Referentin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung
  • 2020 Expertin zu spezifischen Fragen der ZPP-Zertifizierung und Regulatorik sowie Beratung und Konzeptionierung von Kursplattformen und Onlinekursen
  • 2021 Konzeptionierung der ersten ganzheitlichen Gesundheitscoaching-Ausbildung im DACH-Raum zur neuronalen Körperkommunikation unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse zur Bewältigung von chronischen Schmerzen  sowie zur Rewiring-Methode
  • 2022 Veröffentlichung des einzigartigen Buches „Werde (d)ein Rückencoach“ mit Experteninterviews u.a. Prof. Dr. Hasenbring und des dazu passenden Arbeitsbuches um als Rückenschmerz Betroffene/r ins Tun zu kommen auf Basis bewährter für den Gesundheitsbereich angepasster Management-Methoden 
  • seit 2023 Angebot von 1:1 Online-Coachings für Praxis-Inhaberinnen
  • seit 2024 Angebot von 1:1 Online-Coachings für bewusste Unternehmerinnen zu persönlichen und beruflichen Themen

Auswahl besuchter Aus- und Weiterbildungen

  • Zertifizierte Kursleiterin (ZPP) für Rückenschule, Rückenfitness und Faszientraining, Pilates, Beckenbodenfitness sowie
    Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach § 20 SGB V
  • Zertifizierte Stressmanagement Trainerin nach § 20 SGB V
  • Zertifizierte systemische Coachin und Beraterin nach St. Galler Coaching Modell (CAS/ISO/ICI)
  • Datenschutz im Gesundheitswesen – Umgang mit Patientendaten (TÜV Süd Akademie)
  • Zertifiziert für Betriebliches Gesundheitsmanagement – BGM (IHK)
  • Mitglied exklusiver Online-Marketing Masterminds

prorücken® Akademie - Sandra Seckler

  • Inhaberin der prorücken® Akademie seit 2004
  • Diplomstudium Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln
  • Zertifizierte Kursleiterin nach § 20 SGB V zu den Handlungsfeldern Bewegung und Stressmanagement
  • Zertifizierte systemische Coachin nach St. Galler Coaching Modell für Unternehmerinnen
  • Leitung der Ausbildung „Ganzheitliches Gesundheitscoaching – Körperkommunikation“
  • Buchautorin „Rückenschmerzen ganzheitlich lösen – Werde (d)ein Rückencoach“ sowie Leitung der gleichnamigen Weiterbildung
  • Lehrmeisterin der neuen Zeit mit spiritueller Tiefe

prorücken® Akademie - Team

Ein ganzheitlich ausgebildetes und Praxis erfahrenes Referentinnen Team unterstützt mich im Bereich Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.

  • Alexandra Kall, Physiotherapeutin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
  • Hanna Smets, Bachelor of Health Physiotherapie, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
  • Anna Weiß, Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln), Physiotherapeutin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin
  • Christiane Wohlann, Physiotherapeutin, Physiotherapeutin, zertifiziert nach § 20 SGB V, prorücken® Coachin

Feedback von Teilnehmenden

Verifizierte Kundenstimmen: provenexpert

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